El ejercicio físico es una herramienta fundamental para mejorar la calidad de vida de las personas con Alzheimer. Esto se debe a que el ejercicio contribuye a preservar la capacidad cognitiva y mejora la memoria a largo plazo. El ejercicio también ayuda a mejorar la resistencia, la fuerza y la flexibilidad, lo que reduce el riesgo de caídas en personas con Alzheimer. Además, también mejora el bienestar general, mejora la autoestima y reduce el estrés. El ejercicio también contribuye a mejorar la calidad del sueño, lo que es esencial para la salud mental y física de las personas con Alzheimer. En resumen, el ejercicio físico puede mejorar la calidad de vida de las personas con Alzheimer y también mejorar sus síntomas.
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