Con los años, se va degenerando el cerebro, tanto en células como en funciones, los juegos de mesa, pueden ayudar a prevenir y retrasar el Alzheimer y la demencia. Esto es debido al hecho de que en muchas de estas actividades, se estimulan y optimizan las funciones neuro cerebrales y su capacidad de mantenerse alerta y activo: Crucigramas, Memoria, Ajedrez, Majhong, Cartas, Dominó, Rompecabezas, Damas chinas, Millonario, Trivias (Historia, Música, Cine) y Encuentra las diferencias, son muy útiles para trabajar el cerebro en función de mantenerlo operativo y evitar su temprano desgaste ( 1era Parte )

Coach: Arquimedes Silvio Entrenador Personal Certificado Consejo Nacional de Fuerza y Aptitud Física.

NCSF / USA